【ローズリッシュ10周年記念】本当の自分で生きるための実践動画講座｜31日間、自分と向き合い「自分らしい人生」へ

ローズリッシュは、2026年10月で10周年を迎えました。

そして2026年は、これまでの生き方を振り返り、これからの10年をどう生きていくのかを改めて考える、大切な節目でもあります。

「もっと自分らしく生きたい」

そう思っていても、長い間、人に合わせたり、自分より周りを優先したりしていると、いつの間にか「自分は本当はどうしたいのか」が分からなくなってしまうことがあります。

そこで10周年を迎えた今、これからの10年を自分らしく生きていくために、自分自身と丁寧に向き合う31日間の実践動画講座を作りました。

この記事では、「本当の自分で生きるための実践動画講座」の内容と、ローズリッシュ10周年記念キャンペーンについてご案内します。

【ローズリッシュ10周年記念】本当の自分で生きるための実践動画講座｜31日間、自分と向き合い「自分らしい人生」へ

ローズリッシュは、2026年10月6日で10周年を迎えました。

この10年間、たくさんの方のお悩みや人生と向き合う中で、わたしがずっと大切にしてきたことがあります。

それは、

自分の人生を変えていくのは、最終的には自分自身

だということ。

ヒーリングを受けること。

誰かからアドバイスをもらうこと。

スピリチュアルな知識を学ぶこと。

それらが、自分を見つめ直すきっかけになることはあります。

しかし、

• 自分が何を感じているのか。
• 本当はどうしたいのか。
• 何を大切にして生きたいのか。

そこに自分自身が気づかなければ、同じ生き方を繰り返してしまうことがあります。

だから今回、ローズリッシュ10周年という節目に、
これまでわたしが伝えてきた「内観」と「自分らしく生きるための実践」を、一つの動画講座にまとめました。

2026年は、これからの10年に繋がる節目

これまでメルマガやブログでもお伝えしてきましたが、わたしは2026年を、
これからの10年に繋がっていく大切な節目だと感じています。

• これから何を選ぶのか。
• 何を大切にするのか。
• 何を続け、何を手放していくのか。

2026年の今、その一つひとつを見直すことが、これからの10年の生き方に繋がっていく。

そんなタイミングなのだと思っています。

わたし自身にとっても、
これまでの10年を振り返り、これからの10年をどう生きるのか。

改めて考える大きな節目になりました。

そこで今回の10周年では、単に記念キャンペーンを行うだけではなく、
これからの10年を、自分らしく生きていくためのものを届けたい。
そう考えました。

未来は、今日とはまったく違う大きな選択だけで作られていくものではありません。

毎日の中で、
何を選ぶのか。
何をやめるのか。
何を大切にするのか。

その小さな選択の積み重ねが、少しずつこれからの生き方を作っていきます。

だからこそ、その選択の土台になる、

「自分は本当はどうしたいのか」
「自分は何を大切にして生きたいのか」

を、改めて自分自身と向き合いながら見つけてほしい。

そんな思いから作ったのが、「本当の自分で生きるための実践動画講座」です。

次の10年を、自分らしく生きるために。
まずは今の自分と、もう一度つながるところから始める。

それが、この10周年にこの講座を作った理由です。

本当の自分で生きるための実践動画講座

この講座は、動画を見て「なるほど」と理解するだけの講座ではありません。

動画を見ながら、専用のワークブックを使って、
31日間、自分自身と向き合っていく実践型の動画講座
です。

「自分らしく生きたい」

そう思っていても、そもそも、
自分らしいって何だろう？
と思うことはありませんか？

• 本当は嫌なのに、断れない。
• 人に合わせることが当たり前になっている。
• 自分より家族や周りの人を優先してしまう。
• 「普通はこうするもの」
• 「こうしなければいけない」

そんな考えに縛られている。

何かを変えたいのに、なぜか動けない。

そして、
「本当はどうしたい？」
と聞かれても、答えが分からない。

それは長い間、自分の気持ちよりも、

• 周囲の期待。
• 常識。
• 役割。
• 誰かの価値観。

を優先して生きてきたからかもしれません。

31日間で、自分をいろいろな角度から見ていきます

この講座では、毎日一つずつテーマに取り組みます。

今の人生の満足度を見るところから始まり、

• 自分の中にある「普通」や「こうあるべき」。
• やりたくないこと。
• 嫌な感情。
• 怒りや悲しさの奥にある本音。
• 嫌いだと思っていた自分。
• 羨ましいという感情。
• 人からどう扱われたいのか。
• 自分がすでに持っているもの。
• ここまで生きてきた自分が、やってきたこと。
• 理想の一日。
• 叶えたいことの奥にある、本当の願い。
• 変わりたいのに変われない時、自分は何を守っているのか。
• 願いが叶った時に困ること。
• これから何を大切にして選ぶのか。
• 何をやらないのか。

一つずつ、自分に問いかけていきます。

最終日には、初日に行ったワークと今の自分を比べながら、この期間で何に気づき、何が変わったのかを振り返ります。

そして最後に、
これからの自分との約束
を作ります。

「嫌いな自分」を無理に好きになる講座ではありません

この講座では、
「もっと自分を好きになりましょう」
「ポジティブに考えましょう」
と無理に気持ちを変えることはしません。

例えば、
「みんなに合わせられない自分が嫌い」
と思っていたとします。

でも、その部分を別の方向から見ると、
「自分を持っている」
「人に流されにくい」
という面があるかもしれません。

「結婚できない自分はダメだ」と思っていたとしても、
その生活の中では、
一人で自由に過ごせる。
時間を自由に使える。
お金を自分のために使える。
というものを得ているかもしれません。

そこを見ていくことで、もしかしたら自分の中には、
「自由でいたい」
という大切な願いがあることに気づくかもしれません。

自分を無理に変えるのではなく、
「どうして私はこうなんだろう？」
と丁寧に見ていく。

その中で、これまで自分でも気づかなかった本音を見つけていきます。

わたし自身も、このワークを何度も繰り返してきました

ここで少し、わたし自身の話をします。

わたしも、こうしたワークを一度やって終わりにはしていませんでした。

2〜3年くらい、定期的に繰り返していました。

何かあって心に引っかかることが出てきた時。

自分の気持ちが分からなくなった時。

うまくいかないことがあった時。

そんな時にはノートを出して、また最初からワークをやり直していました。

一度やったワークでも、その時の自分によって答えは変わります。

以前は何も出てこなかったところに、言葉が出てくる。

以前書いた答えを見て、
「今はもう、そう思っていないな」
と気づく。

反対に、何度やっても同じところで引っかかることもありました。

その時その時は、
「ものすごく変わった！」
と思っていたわけではありません。

少し考え方が変わった。

以前とは違う選択をした。

前ほど気にならなくなった。

そんな小さな変化の積み重ねでした。

でも、ある時ふと気づいたんです。

最初の頃の自分と比べると、考え方も、物事の受け取り方も、人との関わり方も、生き方も、全然違っている。

そして以前よりずっと、
自分らしく生きられるようになっていました。

そして、この動画講座では、わたし自身が繰り返し取り組んできたワークを土台に、そこからさらに数段深く、自分自身と向き合える内容にしています。

長年続けてきた生き方は、一度や二度では変わりません

わたし達は、何年、何十年という時間をかけて、

• 人に合わせる。
• 自分の本音を抑える。
• 嫌われないようにする。
• 周りを優先する。
• 「こうするべき」に従う。

そんな生き方を身につけていることがあります。

それを一度ワークしただけで、全てを変えられるでしょうか。

わたしは、そうではないと思っています。

一度や二度ワークをしただけで、長年の思考や生き方がすべて変わるわけではありません。

だからこそ、何度も自分に問いかけます。

「今のわたしは、どう感じている？」

「本当はどうしたい？」

「何を大切にしたい？」

その繰り返しの中で、少しずつ自分の選択が変わっていきます。

だから、この動画講座には受講期限を設けません

この講座は、
「31日間やったら終了です」
という講座にはしていません。

一度ご購入いただいたら、期限なく、ずっとご覧いただけます。

31日間を一度終えた後でも、

• 何かに迷った時。
• 人間関係で心が揺れた時。
• 自分が何をしたいのか分からなくなった時。
• 人生の節目を迎えた時。

またDAY1から始めてみてください。

半年後、一年後、数年後。

同じ質問でも、その時の自分だからこそ出てくる答えがあります。

この講座を、
何度でも「自分に戻るための場所」として使っていただきたい。

そのため、受講期限を設けていません。

ローズリッシュ10周年記念 特別価格

ローズリッシュ10周年を記念して、期間限定の特別価格でご案内いたします。

通常価格　49,800円（税込）
↓
10周年記念価格　34,800円（税込）

お申し込み期限

お申し込み期限：2026年10月31日（土）まで

講座内容

お支払い方法

銀行振込

お申し込み後、お振込先をご案内いたします。

ご入金確認後、動画講座の受講方法をご案内いたします。

最後に｜次の10年を、「本当の自分」で生きていくために

これからの10年を、自分らしく生きていく。

そのために大切なのは、何か大きな決断をすることではなく、まず
「自分は本当はどうしたいのか」
「何を大切にして生きたいのか」
を知ることだと思っています。

自分の本音や願い、大切にしたいものが分かってくると、

• 今日は休む。
• これは断る。
• これはやってみる。
• これはもうやめる。

そんな毎日の小さな選択も、少しずつ変わっていきます。

そして、その一つひとつの選択が、これからの生き方を作っていきます。

だから、この31日間で「新しい自分」になろうとしなくても大丈夫です。

まずは、今の自分としっかり向き合うこと。

今の自分を知ることが、これからの10年を自分らしく生きていくための土台になります。

これまでの10年から、これからの10年へ。

この31日間が、誰かの正解ではなく、「わたしはどう生きたい？」と自分自身に問いかけ、これからの10年の土台をつくる時間になれば嬉しいです。