感情解放・自分らしく生きる– category –

心の中に不安や恐れ、悲しみ、怒りなどのネガティブな感情を抱えたままでいるのは辛いものです。 「どうしても感情が湧いてきて、どう扱ったらいいか分からない…」という悩みを抱える方も多いでしょう。 この記事では、ネガティブな感情に対してスピリチュアルな視点からどのように向き合い、手放していくかを解説します。 感情のコントロールや感情を深層へと押し込めることなく、不安や恐れ、悲しみ、怒りなどの感情を手放し心を癒す方法を知り、内なる平穏を取り戻しましょう。

内観瞑想法は、閉じ込めてしまった感情や不要な感情をクリアにし、自分自身を成長させる事が出來るお勧めの瞑想法です。また、やりすぎると統合失調症やパニック症状が起こる瞑想法もあります。内観瞑想法と他の瞑想法の違いを解説しています。

【自分が変われば相手が変わる】自分を変える為のスピリチュアルメッセージ 【自分を変える為のスピリチュアルメッセージ】自分が変われば相手が変わる♪ 自分が変われば、相手も変わる。 スピリチュアルな視点から見ると、目の前に起きているすべての出来...