【2024年6月のスピリチュアルメッセージ】心と精神・體を柔軟に

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【2024年6月のスピリチュアルメッセージ】心と精神を整える為に體を柔軟に保つ事
【2024年6月のスピリチュアルメッセージ】
目次

【2024年6月のスピリチュアルメッセージ】心と精神を整える為に體を柔軟に保つ事

6月は梅雨入りとなり、雨が多い気候となりますが、季節の花である紫陽花の美しさなども楽しんで下さいね😊

梅雨時期は、氣圧の変化によりお體(からだ)にも様々な変化を感じる時です。

それに伴い、感情も変化しやすく、氣持ちのアップダウンなども感じる方が多いかもしれません。

2024年6月のスピリチュアルメッセージは、このような事に焦点を当てたメッセージを頂きました😊

2024年6月のスピリチュアルメッセージ

2024年6月のスピリチュアルメッセージは、皆様が氣づきを得て成長出來ますよう、本來の自己に沿って生きられますよう、高次元の方からお言葉や映像などを頂いてチャネリングした内容を分かりやすく文章にしているメッセージです✨

『6月はちょうど夏になる前の変化の時で、梅雨による氣圧の変化や季節の変わり目によるお體(からだ)の変化を感じやすい時です。

季節の変わり目や気圧の変化で、自覚症状がないもののいつもよりお體の緊張により筋肉が固くなります

筋肉が固くなりお體が固くなると、背中がこわばったり固くなり背骨にも影響し、自律神経も乱れやすくなります。

するとそれが心にも作用し、感情が揺れ動いたり、特に何も無くても落ち込み氣味になるなど、ネガティブ思考や鬱傾向になる場合があります。

心と體・魂は三位一体で繋がっていますから、心が乱れればお體も乱れますし、お體が乱れれば心も乱れます

すると、魂(精神・エネルギー)にも大きく影響していきます

感情に意識を向けるのはとても良い事ですが、今月はまずお體に意識を向けて下さい。

朝起きた時や日中のお體の感覚や、睡眠の質などを意識して観察して下さい。

朝起きた時
いつもより怠く感じる
背中が固くなっているような感じがする
いつもよりスッキリ起きられた
など…

お體が緊張状態にある時や、固くなっている時は、眠りも浅くなりますし、夜何度も目覚めてしまうかもしれません。

このような変化に氣づき改善させていく事で、お體を柔軟にする事が出來ます。

特に背中を柔軟にする事で、自律神経の乱れを防ぎ、ネガティブ思考やクヨクヨしてしまうような事も解放させる事が出來ます。

激しい運動などしなくても良いのです。

・お體を左右のねじる
・前屈・後屈をする
・歩く時、いつもより手を大きく振って歩く
・屈伸をする
・お體をユラユラと揺らす
・頭皮マッサージをする

などのような事をするだけでも、背中を柔軟にする事が出來ます。

背骨を動かし背中の柔らかさを取り戻す事で、自律神経の乱れも元に戻す事が出來ます。

またお體を適度に動かす事により、リフレッシュされ氣持ちが癒されていきます。

お體を動かす事で、血流やリンパの流れも促進されますので、老廃物のデトックスをする事にも繋がります。

また6月は夏至を迎えます。

24節氣の中でもエネルギーが強く、変容を促す為の浄化や破壊が起こりやすいのが、夏至の特徴です。

これは陽に転じていく為に必要な事なのですが、その前段階では心身共に落ちるような感覚を受けます。

ですから、しっかりとお體を動かし柔軟さを取り戻す事で心と精神を安定させ、変化を真摯に受け止め成長へと向かう事が出來るようになっていきます。

2024年6月は、あなたのお體の変化や感覚に敏感になり、お體と心を整え、エネルギーを高めていけるようにしていきましょう♪

心身を整え、心身を健康にさせ、梅雨時期をポジティブに乗り越えて下さい。』

デスクワークの方は、特に背中が固くなり、肩こりや頭痛が起きやすいですよね。

このような時もお體をねじったり前屈・後屈などをすると、解消されやすいですよ😊

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