2026年10月のスピリチュアルと過ごし方｜ヒーラーゑ美寿美月のチャネリングメッセージ

2026年10月は、何か新しいものを手に入れることよりも、「今の自分に本当に合っているもの」を見極めていく時期です。

これまで当たり前だった人間関係や働き方、暮らし方に、ふと違和感を覚えることがあるかもしれません。

それは、悪い変化ではなく、今の自分とこれまでの生き方に少しずつズレが生まれてきたサインとも考えられます。

今月は、「普通はこうする」「今までこうしてきた」だけで選ぶのではなく、
これからのわたしは、何を大切にして生きていきたいのか。

そこを改めて確認してみましょう。

この記事では、2026年10月の宇宙の流れやエネルギー、チャネリングメッセージ、そして日常で意識したいお勧めの過ごし方についてお伝えします。

2026年10月のスピリチュアルと過ごし方｜ヒーラーゑ美寿美月のチャネリングメッセージ

2026年10月は、少し立ち止まって、これまでの歩みを振り返る時間が増えていきそうです。

物事が一気に大きく動くというよりも、日々の中で感じることや考えることに、少しずつ変化が現れてくるでしょう。

今すぐ何かを決めたり、大きく方向転換したりする必要はありません。

今月感じることには、これから先へ進んでいくための大切なヒントが隠されています。

2026年10月のスピリチュアルメッセージ

2026年10月のスピリチュアルメッセージは、
皆様が気づきを得て成長出来ますよう、
本来の自己に沿って生きられますよう、
高次元の方からお言葉や映像などを頂いて
チャネリングした内容を分かりやすく文章にしているメッセージです✨

10月のチャネリングメッセージ｜何を大切にして生きていきたいか

2026年10月のテーマは
「新しいものを増やす前に、今のあなたに合わなくなったものを見極めてください」
です。

わたし達は、人生を変えたいと思った時、新しい何かを始めようとします。

新しい仕事。
新しい学び。
新しい人間関係。
新しい目標。

しかし今月は、何かを増やすことよりも、
「今まで持ってきたものの中に、もう必要ではないものがないか」
を見直すことが大切です。

それは、大きな決断とは限りません。

• 以前は楽しかったのに、最近はなぜか気が重くなること。
• 昔は納得していたのに、今は少し違和感があること。
• 「こうするのが普通だから」と続けていること。
• 本当はやめたいのに、今さら変えるのも面倒だからと、そのままにしていること。

そうした小さな違和感の中に、今のあなたと、これまでのあなたとの「ズレ」が現れています。

人はその都度変化しています。

経験することも、
大切にしたいものも、
心地良いと感じる環境も変わっていきます。

だから、以前の自分に合っていたものが、今の自分には合わなくなることがあります。

それは、人間関係でも同じです。

以前は一緒にいるだけで楽しかった人と、なぜか話が合わなくなった。

今まで気にならなかった相手の言葉に、違和感を覚えるようになった。

だからといって、相手が悪くなったとは限りません。

あなたが悪いわけでもありません。

ただ、今までと同じ関係ではいられなくなった。

それだけのこともあります。

仕事でも、
暮らしでも、
人との付き合い方でも同じです。

大切なのは、その違和感を無理に消さないこと。

「こんなことを思ってはいけない」

「せっかくここまで続けたんだから」

「みんな普通にやっているんだから」

そうやって自分を説得する前に、
「わたしは本当はどう感じているのだろう？」
と、一度立ち止まってみてください。

これからのあなたに必要なのは、
誰かが決めた正解に自分を合わせることではありません。

• 何歳ならこうする。
• 家族ならこうする。
• 仕事とはこういうもの。
• 人付き合いではこれくらい我慢するもの。
• 安定するためにはこうするべき。

世の中には、たくさんの「普通」があります。

しかし、誰かにとっての普通が、あなたにとっての幸せとは限りません。

これまでの人生では、その「普通」があなたを守ってくれたこともあったでしょう。

周囲と同じようにしていれば、大きく外れることはなかったかもしれません。

しかしこれからは、
「一般的にはどうなのか」ではなく、
「今のわたしにはどうなのか」
という視点が、より大切になっていきます。

どんな働き方なら無理なく続けられるのか。

• 誰といると自然な自分でいられるのか。
• どんな暮らしなら安心できるのか。
• 何に時間を使いたいのか。
• これから誰と関わっていきたいのか。

答えは、人によって違います。

だからこそ、自分なりの生き方を選ぶことが必要なのです。

2026年10月は、以前経験したことや、
過去に選ばなかった道を思い出すこともあるでしょう。

昔の人を思い出したり、
「あのとき、違う選択をしていたら」と考えたり、

以前諦めたことが、もう一度気になり始めることもあるかもしれません。

しかし、過去が浮かんでくることは、
必ずしも「そこへ戻りなさい」という意味ではありません。

むしろ、
今のあなたなら、同じ場面で何を選ぶのか。

それを確認するために、もう一度過去を見ていることがあります。

以前は我慢した。

以前は人を優先した。

以前は怖くて言えなかった。

以前は「仕方ない」と諦めた。

でも、今のあなたならどうでしょう⁈

過去を変えることは出来ません。

でも、過去をもう一度見ることで、今度は違う選択をすることが出来ます。

それが、過去から自由になるということでもあります。

そして今月、もう一つ大切にしてほしいことがあります。

それは、
「わたしにとっての安心とは何だろう？」
と考えてみることです。

大きな成功ではなくていいのです。

誰かから認められることでもありません。

• 十分に眠れること。
• 安心して帰れる家があること。
• 無理をしなくても話せる人がいること。
• 生活できる収入があること。
• 一人になれる時間があること。
• 身体を休ませられること。
• 好きな仕事を続けられること。
• 毎日の中に、少し楽しみがあること。

そうしたものは、派手ではありません。

でも、人生を支えているのは、こうした小さな日常です。

「もっと上へ」

「もっと新しく」

「もっと多く」

と求め続ける前に、
「これがあると、わたしは安心して生きられる」
というものを確認してみてください。

そして、
その日常を壊してまで手に入れなければならないものなのか
を考えてみてください。

あなたにとって本当に必要なものは、
人生を複雑にするものではなく、
むしろ少しずつ人生をシンプルにしていくものかもしれません。

これまで歩いてきた人生を否定する必要はありません。

必要だったから持ってきたものもあります。

あの頃のあなたを守るために必要だった考え方も、
生きていくために必要だった人間関係も、
その時には必要だった選択もあったと思います。

だからこそ、過去の自分を否定しなくていいのです。

ただ、
「今のわたしにも、これは必要？」
と問いかけてみてください。

必要なら、これからも大切に持っていけばいい。

もう違うと思うなら、少しずつ手を離していけばいい。

すぐに答えが出ないものは、今すぐ決めなくても構いません。

10月は、全てを一気に変える月ではありません。

むしろ、
次のステージへ持っていくものと、
ここに置いていくものを仕分けする時間です。

• 人間関係。
• 仕事。
• 時間の使い方。
• お金の使い方。
• 暮らし方。
• 自分に課してきた役割。
• これまで「こうでなければならない」と信じてきたこと。

一つずつ見ていくと、
「これは、もういらないかもしれない」
というものが見つかります。

空いた場所を、急いで何かで埋めなくても大丈夫です。

新しいものを入れるためには、余白が必要だからです。

今までと同じものを抱えたまま、新しい人生へ行こうとしないでください。

これまでのあなたが間違っていたのではありません。

ただ、
あなたが変わったから、
必要なものも変わったのです。

2026年10月は、何かを無理に手に入れようとするよりも、
今の自分と合っているものを残し、
合わなくなったものを見極めていく。

そして、「これから、わたしはどう生きたいのか」

その答えを、誰かの常識ではなく、
自分の日常の中から見つけてください。

あなたがこれから進む人生に、本当に必要なものは何でしょう⁈

そして、もうここに置いていってもいいものは何でしょう⁈

その選び直しが、
これからのあなたの現実を変えていく、
静かで大きな始まりになるでしょう。

2026年10月のおすすめの過ごし方

2026年10月は、新しいことを次々と始めるよりも、今の自分に合っているもの・合わなくなったものを整理することに向いている時期です。

大きく人生を変えようとしなくても大丈夫です。

毎日の暮らしの中にある小さな違和感を見逃さず、「今のわたしはどうしたい？」と確認しながら過ごしてみてください。

①「なんとなく嫌」をそのままにしない

今月は、普段なら流してしまうような小さな違和感に注目してみましょう。

「最近、この付き合いは少し疲れる」

「この仕事のやり方、もう合わない気がする」

「以前は楽しかったのに、最近は気が進まない」

そんな感覚が出てきたら、すぐに何かをやめる必要はありません。

まずは、
「わたしは何に違和感を感じているんだろう？」
と考えてみてください。

人そのものが嫌なのではなく、付き合い方を変えたいのかもしれません。

仕事を辞めたいのではなく、働き方を変えたいのかもしれません。

違和感の正体が分かるだけでも、これから何を変えればいいのかが見えやすくなります。

②「普通はどうする？」より「わたしはどうしたい？」を選ぶ

何かを決める時、
「普通はこうするよね」
「この年齢ならこうした方がいい」
「周りもそうしているから」
と考えてしまうことがあります。

10月は、そこから一度離れてみましょう。

「もし誰にも評価されないとしたら、わたしはどうしたい？」
と考えてみるのもお勧めです。

仕事、人間関係、暮らし方、お金の使い方、休日の過ごし方。

小さなことから、自分に合った選択を増やしていきましょう。

③ 過去と同じパターンを繰り返していないか振り返る

今月は、過去を振り返る時間をつくるのもおすすめです。

ただし、後悔するためではありません。

たとえば、

いつも自分が我慢して終わる。

頼まれると断れない。

不安になると、本当は望んでいない方を選んでしまう。

嫌われたくなくて、自分の気持ちを後回しにする。

過去に何度か似たような経験があるなら、
「今度同じことが起きたら、どうしたい？」
と考えてみましょう。

過去そのものは変えられなくても、これからの選択は変えられます。

④ 自分にとっての「安心できる土台」を確認する

10月は、何かを増やすことだけではなく、すでにあるものを確認することも大切です。

• 安心して暮らせる家。
• 生活に必要なお金。
• 身体を休ませる時間。
• 気を遣わず話せる人。
• 一人になれる時間。
• 好きなことをする時間。

人によって必要なものは違います。

紙やノートに、
「これがあると、わたしは安心して暮らせる」
と思うものを書き出してみるのもお勧めです。

そして、その土台を守るために「減らした方がいいもの」も一緒に考えてみましょう。

⑤ 予定・物・人間関係を少しだけ整理する

10月は、身の回りを整理するのにも向いています。

とはいえ、大掃除をする必要はありません。

• 着なくなった服を整理する。
• 使っていないものを手放す。
• 惰性で入れていた予定を一つ減らす。
• なんとなく続けている習慣を見直す。
• 付き合い方に疲れている人とは少し距離を取る。

こうした小さな整理で十分です。

ポイントは、
「捨てること」ではなく、「これからも必要かどうかを選ぶこと」。

今まで持っていたからという理由だけで、これからも持ち続ける必要はありません。

⑥ 空いた時間をすぐに埋めない

何かをやめたり、減らしたりすると、不安になって新しいものを入れたくなることがあります。

でも10月は、あえて「何も入っていない時間」を残してみてください。

予定を減らしたなら、その時間をすぐ別の予定で埋めない。

人との付き合いを減らしたなら、急いで新しい人間関係を探さない。

何かをやめたなら、すぐ次を始めなくても大丈夫です。

余白ができることで初めて、
「本当はこうしたかった」
「これをやってみたい」
という気持ちが見えてくることがあります。

2026年10月の結びに｜ゑ美寿美月からあなたへメッセージ

2026年10月は、
何を始めるかより、何をこれからも続けるのか。

そこに意識を向けてみてくださいね。

全部を変える必要はありません。

今の自分に合っているものは、そのまま大切にする。

合わなくなったものは、少しずつ距離を取る。

まだ分からないものは、急いで答えを出さない。

そうやって一つずつ整理していくことで、
これからの自分に必要なものだけが、少しずつ見えやすくなっていきます😊