アクエリアス時代、魂のあなたを生きる為に!【RoseRiche】ヒーリングスピリチュアルカウンセラー アイリーン美月

アクエリアス時代、魂のあなたを生きる為に栃木県宇都宮市でヒーリングスピリチュアルカウンセリングをしていますアイリーン美月です(*^^*) 水瓶座の時代を魂の自分らしく心豊かで幸せな人生を生きる為、ヒーリングとお身体スキャンであなたのより良い未来を創ります♪また地に足の着いたスピリチュアルをご提案致します♪

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【ペルソナ ユング心理学】演じている自分が本当の自分になるメカニズム

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【ペルソナ ユング心理学】演じている自分が本当の自分になるメカニズム

 

【ペルソナ】とは、ユング心理学で

「偽りの自分」

「役割を演じる」

事で、私達は社会の中で生きているうちに

いくつかの自分を演じながら生きています。

 

それは

自分を優位に見せたい!

可愛いと思われたい!

など、様々な感情から来るものですが、深い部分の心理は自分を守る為の場合がほとんどです。

 

子供の頃、親に「うるさい!」と言われ続け、嫌われなくないから大人しい子を演じる。

 

また、学校で笑った顔をからかわれて、傷つき笑わない自分を演じる。

 

このように小さな頃から偽りの自分

ペルソナを演じるようになっていきます。

 

最初はそれを誰もが意識して演じます。

しかし、演じ続けているうちに

それがいつしか本当の自分と錯覚し

演じている事すら忘れてしまう。

 

本当の自分だと思い込んでしまう。

それが【ペルソナ】です。

 

これが、演じている自分がいつしか

本当の自分だと思い込んでしまうメカニズム

 

演じている事全てが悪いのではないのですが

時に自分らしさを見失い、苦しくなっていきます。

 

 

以前、私もそのような経験をして

その苦しみから抜け出す事が出来ました🎵

 

ペルソナはいつしか本物の自分へと

変わっていた事され気づかずに生きていたのです。

 

 

その最初の出来事は

10代後半から20代にした恋愛でした。

 

その彼とはかなり長く付き合っていたのですが

彼に好きな人が出来て別れる事になりました。

 

その時泣いて、すがりついて

別れたくない!と叫びたい自分もいました。

しかし

「その子は俺がいないとダメなんだ。

でもお前は一人で生きていける。」

と言われ、何も言えないまま別れてしまいました。

 

その後、付き合った彼に浮気をされたのですが

その時前の彼に言われた事が頭をよぎりました。

 

そして本当は嫌なのに聞き分けのいい大人の女を

演じたのです。

「私はそんな事で騒ぐような女じゃないわ!」って…

 

それはまた別れると切り出されるのが

怖かったからです。

 

その後に付き合った彼は

浮気はしませんでしたが

付き合いが多い人でしたので

女友達も多かったです。

だから女友達の相談に乗る事も

女友達と飲みに行く事もありました。

浮気ではないと分かっていても

本当はあまり行ってほしくなかったし

焼きもちを焼いていました。

でも、それを言えませんでしたし

やはり聞き分けのいい大人の女だと

思われたくて何も言わずに送り出していました。

 

この時はまだ演じている自分でしたが

いつからか、それが本当の自分だと思い込んでいたのです。

 

だから友達と浮気の話しになっても

「男なんて浮気しない人なんていないよ!」

とか

「私は焼きもち焼いたり、騒いだりしない。」

などと言っていたのです。

 

この時は演じているのではなく

私自身が本当にこのような私だと思い

話していたのです。

 

次に付き合った彼は浮気などしなかったし

女友達と飲みに行く事もありませんでした。

それなのに「男は浮気するのが当たり前なんだから

別に戻ってくればいいのよ!」というような事を

言っていました。

 

この頃は、完全に心もペルソナをかぶり

何があっても動じない大人の女だと

思い込んでいました。

 

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それからかなりの年数が経ち

新しい彼が出来た時に

私を内側から揺さぶるような出来事が起こりました。

 

その彼は、どこに行っても人気者になるような人でした。

初対面でもすぐに仲良くなれるし

自分からグイグイ会話をするような人です。

それがとても魅力的で好きな所でもありました✨

そしてとても素直でしたので、何でも私に話します。

 

ある時仲良くなった女友達について話してきました。

私が仕事の時、会う約束をした事も

遊びに行った場所や様子、楽しかった事

何でも話してくれました。

何度も何度も!

 

何度も何度も聞いている内に

私はとても心が苦しくなりました。

私は、焼きもちを焼きイライラが募り

どうにもならないような気持ちになりました。

私にこんな感情あったのかと

自分でも驚くほどの醜い嫉妬や憎しみの感情でした。

 

この時

「どうしてこんな風になってしまったのだろう?」

と悩みました。

友達に話すと「それを感じ尽くしてみたら?」

と言ってくれたのです。

 それから私は内観しました。

すぐに答えは出ませんでしたので

相変わらず苦しいままでしたが

ある時ふと最初に書いた彼の事を思い出しました。

そこから、その時の出来事や感じた事

次に付き合った彼との出来事や感じた事を

順番に考えていきました。

 

すると、最初の彼と付き合っていた時は

最初は焼きもちを焼いたり

嫉妬心をあらわにしていましたし

自分の気持ちをきちんと伝えていました。

しかしいつ頃からか、それが出せなくなり

別れる時に自分の気持ちを押し殺していた事に気づいたのです。

 

 次に付き合った彼には嫌われたくないから

焼きもちなどは出さずに、何も言わない彼女を

演じていた事に気づいたのです。

嫉妬もしない聞き分けのいい大人の女でいたら

愛されると思い込んでいたのだと思います。

 

そして本当の自分を隠して

違う自分を演じているうちに

いつしかそれが本当の私だと

心の底から思い込んでいた事に気づいたのです。

「本当の私は焼きもち焼きで

泣きたい時は泣いて嫌だって

叫びたい時は叫びたかったんだ!」と…

それを克服しないと、また同じ事の繰り返しだと分かったのです。

 

私は彼に嫌われてもいいから

正直にこの嫉妬や憎しみをぶつける事にしました。

別れる覚悟で彼に伝えました。

これがペルソナを棄てる瞬間でした❗

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何度も何度も泣いて叫んで時には怒りながら

どれだけ苦しいか、辛いかを伝えたのです。

 

すると彼は

「傷つけるつもりはなく

本当に友達だから話していた。

大切な人だから何でも話していたし

楽しい事を分かち合いたかっただけだった。」

と何度も謝ってくれたのです。

 

その出来事から私の中にある

嫉妬や憎しみといった一見醜いと思う感情に

気づき、それを認める事が出来て

本来の自分を取り戻しました。

 

このように

自分を傷つく事から身を守る為に

仮面をかぶり演じていく事を

何度も繰り返していく事により

本当の感情は無意識へと押し込められていきます。

そして、演じている事が本当の自分だと

ハートすらも勘違いしていくのです。

まるで、細胞までもそれに感染していくかのように…

これがペルソナのメカニズムです。

 

誰もが幾つものペルソナをかぶっています。

でも、人生を大きく狂わせるような

本来の自分らしく生きていけないような

ペルソナは、気づいて認める事により

ペルソナが剥がれて苦しみから抜け出す事が出来ます✨

本来の自分を取り戻し、楽になり

心地よく生きる事が出来るようになります✨

 

私の場合

神様が彼を使って、ペルソナに気づく出来事を

起こしてくれたのだと思います😊

 

 

この後宇宙に感謝したのは言うまでもありません✨

 

最後まで読んで下さりありがとうございました🙇

 

 

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