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内観・氣づき

内観とは⁈氣づきを得るってどうやるの⁈そんな疑問を解決する為の内観法や感情解放のやり方、考え方などをスピリチュアルカウンセラー・ヒーラーアイリーン美月が分かり易く解説したスピリチュアルブログです。

  • 2022年1月29日
  • 2022年2月24日

自分を許し認める為のスピリチュアルメッセージ

嫌な思いをした。辛く苦しい経験をした。 このような時、相手のせいにしたり、誰かを責めたりしてしまいがちですよね⁈ もしくは自分を責めてしまう・・・ でも、誰かのせいにしても誰かを責めても、自分を責めても、何も解決しません。 その状況も何も変わりませんし、苦しい氣持ちも変わりません。

  • 2021年11月10日
  • 2022年2月7日

【他人軸から自分軸へ】學びや氣づきを得て、高く広い視点から見る事

今、目の前に起きている出来事や、あなたに何かしらのネガティブな反応をさせる方に、イライラしたりしていませんか? その事柄や相手のせいにしていませんか? それで人生は好転しませんし、あなた自身を高める事と真逆の行為になってしまいます。 その事柄や人こそが、學びや氣づきの種なんです(^^) 彼かに嫌な言葉を言われたり、不快な何かをされたとしても、高い視点から見ると、その人のせいでもなくその人が悪い訳でもありません。

  • 2021年9月26日
  • 2022年1月27日

【深い部分からの許し】スピリチャルメッセージ

      【深い部分からの許し】スピリチャルメッセージ     「許す」という事は、とても深い意味をなします。   わたしはよく氣づきについての内容を発信していますが、自分の内面 […]

  • 2021年8月23日
  • 2022年1月28日

【内観】自分を見つめる事と自分を責める事の違い

      【内観】自分を見つめる事と自分を責める事の違い   「自分を見つめる」という事は決して自分を責めるという事ではありません。   本來の自分(内側の自分)は、どのように感じているの […]

  • 2021年4月28日
  • 2022年1月28日

表面上の問題から深い部分を紐解いていく!

    表面上の問題から深い部分を紐解いていく!   悩みは人それぞれですが、人間関係が一番多いのではないかと思います。   恋人との関係性 夫婦間の問題 仕事関係の人間関係 etc…   […]

  • 2019年5月12日
  • 2022年4月6日

【自分を変える方法】自分が変われば相手が変わる♪

自分が嫌な思いをしたり、目の前の方が意地悪に思うような事を言ってきたり または、とってもムッとした感じの方だったりしたら とても嫌な思いをしますよね。 それが、一度しか会わないのならいいですが知り合いだったら、その人に変わって欲しいと望んだ […]

  • 2019年1月24日
  • 2022年2月24日

【ペルソナ・ユング心理学】演じている自分が本当の自分になるメカニズム

〇【ペルソナ】とは 〇演じている自分がいつしか本当の自分だと思い込んでしまうメカニズム ユング心理学で「偽りの自分」「役割を演じる」という事です。 私達は社会の中で生きているうちに、いくつかの自分を演じながら生きています。 また、求められている事に応えようとしている内に、知らず知らずに本当の自分ではない自分を演じながら生きるようになっていく場合もあります。生きている限り、そこでの役割を演じる事はあり得る事ですので、それら全てが惡いわけではありません。 しかし、演じ続けている内にあたかもそれが本当の自分だと錯覚して、無自覚に偽りの自分を生きる事で、本來の自分でない生き方になっていく事が問題なのです。